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顎ニキビを改善するには優しい洗顔が重要

≪顎ニキビを改善するには優しい洗顔が重要≫

私がニキビに悩まされたのは、大人になってからのことでした。

肌に合わない化粧品を使い、痛みと赤みを伴うニキビが頬に出来始めたのです。

その原因は、その化粧品が私の肌にとっては強すぎて、肌の角質を傷め皮脂を落としすぎてしまったため、肌の免疫を弱めて雑菌が繁殖してしまったことでした。この状況を改善させるために私が気をつけたことは、洗顔方法でした。

まず、クレンジングは肌の上をゆっくりと滑らせるように行います。

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次に洗顔は洗顔用石鹸をよく泡立てて、ふわふわの泡を肌に乗せるようにして、肌を擦らないように柔らかく撫でながら洗います。クレンジングや洗顔石鹸を落とす時は必ず水を使い、お湯では流しません。

お湯だと、皮膚を守る角質まで余分に落としてしまい、肌荒れに繋がるためです。

一連の作業は全て肌を擦らないように行うことがポイントです。

私はこのように皮脂や角質を落としすぎないようにすることで、肌の免疫力が元に戻り、結果ニキビを改善させることに成功しました。